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작성일 : 05-09-15 20:27
[땅] 건강하게 살기
 글쓴이 : 산장지기
조회 : 1,440  
이즈음 화두는 건강이다
웰빙이다 참살이다
정말
여기저기서 난리가 났습니다
그러나
우리는
 하나는 알고 하나는 모르는 그런
우메함을 보이고 있습니다
무조건적인 흉내내기
아니면 따라하기
그것도 모자라서 모방을 합니다
그런데
그것이 정말 참살이 일까요
모두에게
다 똑같은 모습으로 는 되지않는 것인데
누가 좋다고 하면
우루루 다 그쪽으로 갑니다
가서보면 별거아닙니다
그러면
시시해져서 그것은 아니라고 합니다
상등인이 아니고
하등인이기 때문입니다
차라리 반신반위하는 중등인이 더 낳을 것 같습니다
우리는 자기자신을 너무나 모릅니다
내가 양인 인지
또는 음인 인지
내가 비만인지 아닌지도 잘모르면서
무턱대고
다이어트를 하는 경우가 허다합니다
그래서 없는 병도 만들어서 키웁니다
웰빙
웰빙 하면서
정말 참살이를 하실려면
나를 알아야 합니다
내 성격이 급한가 정리정돈은 잘하는가
음식을 빨리먹는 타입인가
뚱뚱한가 말랐나를 거울에 비추어보고

소심한 성격인가등 여러가지를 종합 한다음
판단을 해서
조금씩 야금야금
하나씩 실천해가는겁니다
양인 은  느리게
음인 은 조금 빠르게
그러면서
몸상태를 확인 하면서
자기자신을 알아갈수 있습니다
그러면
건강은 저절로 오게되어 있습니다
그것이 참살이 이고
방법입니다
늘 건강하세요

 
   
 

 

 


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